护肤成分控养成,从入门到精通

获得金墩墩之前的准备工作,你做了吗?

最近冬奥会看得好热血啊。

我也想要一个金墩墩,只要获得冬奥会前三名就能拥有呐

很惭愧地说,我是个大赛党,尤其很多冰雪项目都是首次有中国选手出场,此前对规则完全不了解,但这并不妨碍我抱着手机享受顶级赛事,人类对极限的挑战永远值得欣赏。

为了濛主的解说下咪咕app嘿嘿傻乐呀,为老将贾宗洋心痛一晚上呀,都是最近的日常。

奥运会是一场全世界高水平运动员的盛宴,尤其是北欧国家,果然平时没白挨冻,在奖牌榜遥遥领先。

在看冬季两项的时候,我发现了一个小细节

插播:图片上是本届奥运会的三金王,挪威选手马特·奥尔斯布·雷塞兰,到现在已经斩获了女子冬季两项的三金一铜,而且每个项目都是长距离。这姐的体能真是……让人五体投地。

说回小细节,就是脸上贴的那个贴纸。我近距离观察了一下,觉得好像肌内效贴啊,又找个卖滑雪防护贴脸贴布的淘宝卖家咨询确认了一下,嗯,没错,就是这个。

如果大家看过东京奥运会或者平时比较关注体育,应该对这个不陌生,许多运动员身上都贴有这种五颜六色形状各异的胶布。

这是一种弹性的运动贴布,不含药物,利用贴布本身的弹性和黏着力,于皮肤处产生牵拉或压迫的作用,经常用于运动保健和防护以及部分康复辅助治疗。

东京奥运会攀岩的中国小将宋懿龄左肩有伤,就贴满了红色的肌内效贴。

冬奥会这位运动员肯定不是脸部受伤,也不会是要通过增强脸部肌肉提高运动表现。她之所以贴了脸部和鼻子,北方人应该一看就懂——要防冷风。毕竟在-20℃的大风里高速滑行奔跑几公里,突出的鼻子和脸颊没点防护可不行。有几个北方孩子小时候冬天没皴过脸呢?

冬天气温降低,皮脂腺和汗腺分泌减少,皮肤屏障极易受损,玩出的汗和鼻涕一起在脸上结冰,脸蛋被冬天的大风扫的通红生疼甚至结痂什么的,都是全班常态啦。

选择肌内效贴可能是因为一来运动员都有,裁一段就好,二来没有膏药那么粘,撕下来不会直接人工脱毛,还比较服帖吸汗,三来五颜六色也比较炫酷吧(我不滑雪,欢迎有实际经验的朋友来讨论)。

除了贴贴布,冰雪运动员们一般还会在外露的部分用上防冻膏,这种产品都以封闭保湿为主,凡士林等类似的防冻膏会起到很大作用。冻伤了会很麻烦,疼痛水疱疤痕可不是小事,所以一定要提前做好防护。

滑雪之后也要选择一些修复产品抚慰百般劳苦的皮肤

在看男子单板坡面障碍的时候,我又发现了一个小细节~

某些小伙的防晒工作做的太一般啦~护目镜没盖住的下半张脸,这简直两个色嘛

雪地光滑,反射紫外线能力很强,能达到90%以上,冬天大家的防晒热情一般比较淡,但是去滑雪一定要做好防晒!高倍防晒大胆的上啊!

防晒产品在此不推荐啦,提示,选择的时候要考虑一些剂型厚重的防晒霜膏or油,特别清爽拔干的最好就留作勤使用,本来就大风干燥,太清爽的可能会导致皮肤起屑。

最后一个提醒,如果在外面玩雪手很冷的话,一定不要直接近距离烤火或者用很热的水来复温!冻伤的地方可能会因为血管收缩而发生痉挛,此时如果有火烤或者热水烫,皮肤表面的血管迅速扩张,但是深层的血管还没变化,血液回流不畅,可能会加重冻伤!小时候在外面打完雪仗之后进屋把手放到热暖气片上可是妈见打的!用接近体温的温水慢慢缓过来就好啦~

祝大家都能爱上冰雪,安全运动,雪道的尽头都是欢笑和湛蓝的天空而不是骨科康复科皮肤科!

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