护肤成分控养成,从入门到精通

这几年变美的小分享

大家好,我是真魅的小编兼作者橙子,最近这半年我几乎没有写新的文章,主要是因为一些个人工作上的事情,并没有脱离小团队(嘻嘻)。眼看就要告别2018,我在这里突然灵感爆发地想要写点东西,一方面是分享经验,另外也是为了做一个小总结。

护肤

今年在护肤方面没有做很大的努力,依旧是用那几个常用的产品:欧莱雅的复颜抗皱(波色因)系列,娇韵诗的双萃精华,和A醇系的眼霜。

不同的是,我今年做了两个大事:一是做了眶隔脂肪释放,眼袋和黑眼圈的问题得到了很好地改善,二是减糖、戒糖并且坚持了有快半年了,目前还在坚持当中。

关于眶隔脂肪释放,我在这里就不详细讲了,因为我们毕竟是个美妆博(笑),这种突破美妆技术的手法可以后面单独写点东西放在网站上。

关于戒(减)糖,的确是我今年来收益最大的一件事,其中的好处有:

  1. 肤色和肤质都有改善,肤色变白了一些,肤质方面就很多了:闭口几乎消失,毛孔也变小了,光滑感和紧致感都回来了,我确信都是我戒糖带来的好处,因为我的护肤品和饮食习惯基本如常没有大的改动,除了把糖划掉。
  2. 会觉得身体轻盈,大脑清醒,不容易困(个人感受)

关于减糖的实操,我主要进行的有以下内容:

  • 划掉饮品里含糖的内容,这个是重中之重,我们日常中很多隐形糖就在这里:有一个诀窍是看饮料瓶后面的热量表/配方表,乳制品不含糖的话配料表里不会出现“白砂糖”,热量表里碳水值大约为5g/100ml,这里的碳水是蛋白质带来的,可以接受,那种动辄10g+/100ml的就是糖水饮料了,都不配称之为乳制品;还有茶饮料,我的建议是0,奶茶也是要求店家做不加糖的饮品,这里不加糖的奶茶如果是奶精冲泡的茶饮,其实热量依然很高,但是已经相对好了很多,我每周也有喝的。
  • 拿掉食品里的糖,我很爱吃甜食,但是为了脸和皮肤,我还是忍痛割爱,基本上拿掉了所有的蛋糕,会吃全麦面包,注意这时候面包的配料表里一定要是小麦粉,其他粉不行。
  • 烹饪里的糖也要注意,我是上大学后才知道有人吃粥也要放糖的,我那个惊讶,不行了,我这么爱吃甜食的人也惊到了哈哈哈。

其他的护肤分享好像就没有了,今年主要挖掘了一些好用的身体护理品,主要是俄系产品,相当好用,之前我们的释多毗离小姐姐就给大家写过种草文了,那个安利也有我提供的部分哈哈哈。

美妆分享

我这两年都在从事彩妆产品的工作,关于产品的细节也学习了解了不少,有很多国产爆品还是自己经手开发的哈哈,心里挺美的。

这里分享一点我自己化妆的小技巧:

  1. 要养成去好的清洁习惯,推荐用洁面刷,干皮可以用Luna,油皮可以用mia,都是不错的产品
  2. 底妆做得好是一切,可以看我之前写的底妆文,
  3. 推荐美妆新手画的三样宝:唇膏,腮红,眉毛,
  4. 如何修眉毛可以去视频网站上搜索美妆教程
  5. 还是推荐大家戒糖,我戒糖一个月后就基本可以不化妆出门了哈哈

生活/工作分享

  • 我还是坚决支持大家来一线城市工作,如果是北京的话一定就必须选择北京,南方城市可以选择新一线、二线城市,原因不说,大家都懂的;我只是讲一下区别:今年是我离开家的第四年了,上海的变化日新月异,我自己的成长速度也是飞快,但是家里面还是那个老样子,没有任何变化,唯一的变化就是家里终于装了暖气(呵呵)。
  • 女同学们一定要自强不息,你们在这个世间必定要面临比男生更多的挑战,但也请大家务必咬牙坚持下来,自己挣钱自己养自己,自己追求更高更多更好的成长空间,不要做任何人的依附,不要听信任何人的谗言。
  • 要敢于争取那些看似不属于自己的东西,要有胆,不要怕,说出自己的要求,必定会有办法走向自己想要的目标!

好了,不知不觉就啰嗦了这么一大堆,希望大家不要嫌弃,2019年我会勤快起来,多多分享护肤,美妆经验给到大家的,希望大家多多催更哈哈!

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评论 1

  1. #1
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    谢谢橙子

    匿名4个月前 (02-20)回复
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