皮肤到底爱不爱海藻？

我还在医学院读书的时候，曾经在GNC打工赚钱。

某天来了个男人，他几乎扫荡了货架上所有的螺旋藻产品。

“它们使我年轻~”他说。他有着褐色的头发，皮肤光滑，身材精壮。

“我看是呢！”我礼貌的说（不然还能怎样？）

“猜我几岁~”他好像很享受人家猜测他的年龄。

“诶”我想了想。妈妈告诉我，如果人家问你这种问题，回答时把你的真实想法减掉10岁！17

于是我吃了这一剂安利。“29岁之后我每天食用螺旋藻和海藻。我觉得之后我一直年轻着呢！”

我不是鼓励每个人都去药店买相关产品，我只是奇怪为什么选择他们作为日常补充剂或者护肤品的人不多呢？而且相关的研究也不多。

下面就是我找到的关于神奇海藻先生的资料信息：

1.海藻或许可以抑制皮肤炎症和肿瘤形成

你们都知道我并不支持动物实验。也没有很多研究支持海藻的护肤效果。只有一些有限的研究表明海藻或许抑制皮肤炎症和肿瘤形成(Cancer Letters, 1999).

2.海藻或许可以模拟皮肤的自然胶原蛋白

有些海藻的分子构成和胶原蛋白相似，胶原蛋白让皮肤富有弹性、紧致。当然使用海藻不可能和注射胶原蛋白一样有效，但它含有的一些组分能同时和结合水分和皮肤，从而模仿胶原蛋白的作用，让皮肤紧致。

3.海藻可以改善特异性皮炎

根据(Experimental Dermatology)2009年的一个独立队列性研究，海藻可以改善特异性皮炎的症状。具体的机制还没有明了，有可能是因为其可以通过平衡表皮的酸碱度和菌群构成使表皮的omega-3脂肪酸充分水合。（Experimental Dermatology, 2009）

那么该不该把海藻用上脸？

大家的观点就不一样了。

如果你喜欢DIY的话，看看 XO Vain这篇repo，这个勇敢的姑娘直接把紫菜贴上脸了！

按我的观点来说，除非经过高温灭菌杀毒被制成可靠的产品，否则我不推荐使用。我的皮肤比较敏感，经过多年的摸打滚爬，我也发现自己对不少植物成分和化学成分会过敏，为此我也不少使用糖皮质激素(不要学我）。我个人使用的海藻产品是Aveeno的海藻滋润沐浴露，很喜欢它呢（别误会，不是广告）。洗澡时，我涂抹该产品之后会稍等1分钟再清洗，确保有效成分可以被皮肤吸收。

总结

我预感接下来的数把月内，护肤界会更关注海藻产品。我很推荐Aveeno的海藻滋润沐浴露，它含有海藻成分。我也打算尝试含有海藻的其他护肤品！

（原文：http://t.cn/RIGAZif        翻译：WALA        编辑：雨落尘埃）