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注意,碘伏祛痘,它真的有效!

最近朋友圈和xhs,公众号上都有人说碘伏祛痘这事,都已成热搜了。
有人就像发现了新大陆,原来用这种便宜的碘伏也可以祛痘!我怎么就不知道呢?整个皮肤界的人怎么就不知道这个事呢? 


皮肤界真的这么不堪吗?
并不是。实际上,这并不是发现了什么新的事情。
很多时候,我们一定要有意识,当某件事物出现了很久,它没有发生,那它一定是有原因的。
就像碘伏并没有用于祛痘一样,这么多年了,一定是有原因的。


碘伏都是用了多年的皮肤消毒药品了,在漫长的历史时间里产生过类似想法,用于祛痘的人一定会有很多。只有极小的机率是你现在第一次试过的。除非,几十年前的人不长痘。
于是我搜索了一下。


果然,万恶的资本主义的科学人员,就是有钱、任性做过测试,还发过文章。
就有人研究过个课题。结论总结下来就是 碘伏祛痘,有效。
我是找到如下这本书里的内容:

这篇文专门对碘伏进行了全面的介绍。其中也记载了其用于祛痘的总结,截图如下:

大意是:在一项研究中,两组痤疮患者接受了碘伏治疗。在由轻度痤疮患者组成的组中,10 人中有 9 人得到改善或极大的改善。另一组由更严重的病例组成,但渗透不足难以产生持久的改善。Brown每天两次使用碘伏气雾剂泡沫治疗日痤疮,并报告称 36 名患者中有 19 名 (52.8%) 从治疗中受益。


虽然测试人数不多,从这个数据来看,碘伏对轻微痘痘是有效果的而且还不错,但对于严重的痘痘,则显得无能为力了。从第二个测试结果来看,52.8%的人是感觉有作用,从医学上来看,那是有用的,在化妆品当中,这是要加上“效果因人而异”的,要不然怕是要招职业打假人了。


引用的两份参考文献的原文就不找了,截图一下:

可见分别是1976年和1978年做的研究。年代久远,那都是近50年前的事情了。那时就有人在认真研究碘伏的祛痘功效了。
所以,真不是2024年的大家发现的这事情。
但这么多年过去了,碘伏怎么没有作为皮肤科的祛痘药物呢?


原因也总结如下几点:


首先就是效果不怎么样,对轻微的有点用,但对严重的就无能为力了。毕竟碘伏是杀菌消毒用的,而且是火力全开,广谱杀菌,把皮肤上所有的菌都杀了,所以连同引起痘痘原因的痤疮丙酸杆菌也一起给灭了。这也是它能祛痘的原因。


但产生痘并不止是这样的一个原因。每人长痘的原因还不一样,所以它不适合所有人。而且要灭掉痤疮丙酸杆菌,还有其它更适合的,不至于像碘伏一样,把什么菌都灭了,有的菌在皮肤上还是有用的,这叫破坏皮肤微生物菌群,是大罪!

其次,碘伏对皮肤有害,甚至加剧痤疮。有一种病叫Iododerma(碘皮病):接触碘会导致碘皮病,其特征是脓疱性痤疮样皮疹,尤其是在皮脂腺活性高的区域。痘肌用了后可能会有这种问题。
其实就算不得这种病,碘伏那颜色在脸上也不太美啊。


有证据表明碘摄入反而会加剧痤疮,此外,牛奶中的高碘水平与痤疮的爆发有关。

第三:过量碘有风险!是严格控制的
中国人已经不缺碘了,食盐中基本都是加碘的盐了。不加碘的盐倒是卖得贵。
过多的摄入碘并没有什么好处。
基于这一点,对于吃着碘盐的我们来说,更是没必要常用碘伏。长期的摄入风险不可轻视。


化妆品法规中,是有对碘的限量要求的。
在化妆品的防腐剂历史长河中,有一个含碘的防腐剂,那就是【碘丙炔醇丁基氨甲酸酯】,简称IPBC,这玩意防腐效果好得很。但是限用的,这些年已经非常严格了。

在驻留类产品限量是0.01%,不得用于三岁以下儿童使用的产品中;禁用于唇部用产品;禁用于身体霜和身体乳
你再看看碘伏里的碘,添加量0.5%都算少的,比化妆品中用的,多了好多。至少是化妆品中的50倍了。


虽然IPBC和碘伏不是同一个东西,但都是含碘的,都是因为碘过量产生安全隐患。
所以,不到需要皮肤消毒的时候,没必要用碘伏。更没必要用碘伏祛痘,它并不是特效药。真要祛痘的话,就像我店里那两个祛痘品,有效率那时很高的!


对着合规的护肤品疑神疑鬼:成分不是全绿啊?不用。有致痘成分?不用!!
但一边却拿着药品和消毒品当护肤品每天用,真是对药品、消毒品没有抱一点的敬畏之心。
整就一个魔幻。

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