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冬季身体护理-只需多做一点点

2013年12月10日 发表评论 阅读评论

冬季寒冷干燥的气候对脸部皮肤是一次严酷的考验,对身体肌肤也是一项考验。相对裸露在外的皮肤,冬季身体肌肤的护理只需要注意一点、多做一点点就能达到良好的护肤效果。做到以下几点,将助力于您在冬季拥有健康润泽、美丽动人的肌肤。

1.不同于夏季的洗澡方式
在中国南方,很多地区的人在冬季的洗澡频率还是与夏季一样:每天一次洗澡。殊不知,冬季出油出汗比夏季要少,身体对清洁的需求没有夏季那么高。而清洁会对皮肤产生损伤,造成脂质流失,皮肤干燥,甚至皮肤屏障功能受损。甚至不使用沐浴露,过多频次使用纯水清洁都会对皮肤产生损伤。所以,

冬季对身体的护理首先可以从降低洗澡频次开始。

除此之外,缩短洗澡的时间,不要使用过高温度的水去洗澡,都是你可以动身开始改变的身体护理方法了。

 

2.使用更温和的滋润型沐浴露

冬季的沐浴露当然更需要滋润。夏季那种皂基型的沐浴露在冬季还是不要使用了。比如在夏季我个人也很喜欢皂基型的六神,但到了冬季,我是不会去碰这类皂基沐浴露的。对于冬季bodycare的沐浴,那些富含植物油、矿物油的沐浴露产品是比较适合的。比较典型的产品比如多芬的沐浴露,玉兰油的沐浴露都是容易买到,价格适中,并且也适合冬季使用的沐浴露产品。

洗澡时还需要有一点要注意的事情:国内大多数人洗澡可能是使用淋浴,但有的人可能像我之前一样,对于小腿部的冲洗不够彻底,使得小腿部位在冬季更容易干燥和骚痒。我曾经使用过某香熏沐浴露品牌的产品,使用过后第二天小腿靠近脚踝那一块开始发痒,我认为的原因是,香精含量过高是其一,另一个原因就是如前面所讲的是由于我对小腿、足部的冲洗不够彻底仔细所故。所以,对于沐浴的方式 ,一定要将残留的沐浴露冲洗干净

 

3.使用身体乳作为护理

洁面后很多人都会使用各类水水,但洗澡后,目前还没有这类水类产品用于保湿。但使用身体乳却是解决身体保湿的重要产品。

一款好的好的身体乳,对于不同的人来说会有不同的侧重的,比如香味,易涂抹,保湿,甚至是美白效果要好。而我的身体乳的核心要求是易涂抹易吸收,保湿性能良好。同时如果有皮肤脂质补充及屏障功能修护作用的话将会锦上添花。 一些典型的身体乳品牌比如妮维雅、凡士林、the body shop、雅顿、欧舒丹等,可以根据自己的喜好来挑选 。而我更多的时候还是会自已配制身体乳使用,因为没有哪一款身体乳会从香型,肤感,保湿性能及修护方面符合自己的需求。

这里有一篇2014年的文章:秋冬护肤-7款身体乳点评与推荐。可供大家具体选择身体乳作为参考。

总之,作为寒冬下身体的护理,是不可轻视的一项护肤项目。当你一直花钱购买昂贵的脸部护肤品时,别忘记了也给自己的身体也来一个更轻柔温和的呵护。而这一切仅需要多做一点点,就能将冬季身体肌肤护理的功课做好。

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  1. 洁面、沐浴后的皮肤都有护肤产品了,头发也有护理的产品,但貌似洗发后的头皮却没有可护理、修复的产品,会不会很受伤呀?

  2. 每天都在做运动,运动就是一身汗,不可能不洗澡。可以不使用皂基,但是得洗干净啊……
    是不是可以这样处理,洗还是照洗,不过身体乳液换成略滋润的(但是问题是每天都擦一次都有残留来着……)

  3. 请问下,妮维雅新出的那个沐浴中使用的身体乳怎么样呢?
    涂上之后洗掉。。。感觉是很诡异的做法啊

  4. 谢谢老师!
    对了我今天看到了fruit of the earth……老师对这个牌子有什么了解吗
    看上去好像非常不错
    对了……如果护手霜什么的涂起来一股化工用品味是好事还是坏事呢……一方面像是没加香精……但是闻起来好恶心!

  5. 嗨瑞可老师///
    我又来围观您的博客啦:)
    这次还是想请教一下手工皂的问题。
    许多妹子向我推荐说,他们用了一个月到一年不等,确实修复了很多皮肤问题,比如黑头白头,大毒痘,和一些其他状况。在看了各种科普文章关于皂,皂基对皮肤的伤害之后,我很好奇,为什么这些姑娘们不但没感觉到皂的伤害,反而都觉得好处多多?
    难道是肥皂中加入的那些例如羊奶,油脂,中药的效果?

    (还想请问如何去除小黑头啊啊啊啊啊……而且还有眉毛附近的小包……和下巴或者鼻子附近的大毒痘……这些到底是什么东西!!!总是造访超讨厌= =

    谢谢上次您关于小唇膏的回复><鞠躬

    • 黑头白头有一部分的原因是清洁不力,皂基清洁力强,会对这些问题有改善的。但不属于皮肤健康状况变好了,只是说对黑皮类问题变好了。

  6. 博主,请看这些美白成分是否有效?安全吗?TEGO Cosmo C250
    Chromabright(二甲基甲氧基苯并二氢吡喃棕榈酸酯)
    曲酸烷基磷酸酯
    四氢姜黄素

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