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如何寻找适合你的最佳保湿霜

2014年1月17日 发表评论 阅读评论

保湿是皮肤最基本的需求,皮肤缺乏水分会出现各种问题,很多人在冬季深有体会,那如何选择适合你的最佳保湿霜呢?

首要要明白,保湿是什么?
从皮肤结构来看,最外层的的角质层含水量一般正常情况为10%~15%,角质层越靠外面,水分含量越低。而表皮除角质层之外的那几层的含水量可高达70%~90%,相对湿度可以达到饱和。(当然,到了更深层的真皮层,水分含量就更高了。) 这样形成了一个水的浓度梯度,因而水会本能地从高水分含量(确切地说应该是相对湿度)处向低水分含量处扩散。而这个过程有个专业的名字叫TEWL,也就是经皮水分流失。而皮肤保湿的过程,

就是当在外界相对湿度低时,能延缓经皮水分流失,hold住水份。

皮肤自身达到保湿的方法
皮肤本身就有保湿能力。是靠着角质层的脂质以及角质细胞里保湿成分NMF(天然保湿因子的)来完成的。皮肤中的NMF包括氨基酸、PCA-Na等水溶性吸湿成分,具有hold住水分的能力。

而角质层的脂质,则是降低经皮水分流失的速度。我们经常说的皮肤屏障功能受损,脂质流失,就可能会引起皮肤干燥的现象,就是因为hold水分的能力减弱,无法降低自身的经皮水分流失的速度。

保湿机理

保湿霜是如何保湿的?
既然知道了皮肤的天然是如何保湿的,那保湿霜的工作机理就很好理解了:保湿霜也可以模拟皮肤同样的保湿机理来实现皮肤的人工保湿。一般说来,保湿霜会含有如下几个重要的组成:

1.水 保湿霜里当然会有水了,而且经常是产品中最多的组分。保湿霜中的水是可以补水的。但补水的过程仅作用于角质层,但同样也有些效果。你想想很干燥的手,放到温水里泡个几分钟再拿出来看,是不是补水立马见效。但可惜的是,光靠这种补的方法是不能保湿的。还要有下面的部分。

2.油脂类 与皮肤中的天然脂质一样,保湿霜中也需要油脂。油脂可分为两类,一类是封闭剂。一类是润肤剂。封闭剂常见的是凡士林和矿油。凡士林(矿脂)的封闭性要重点提一下,这可以是已知化妆品原料中最好的封闭成分,没有之一。封闭剂好理解,就是在你皮肤上形成一层不透气的油膜,不让皮肤中的水分跑到外面去。
润肤剂包括植物油及合成油酯,种类繁多。其作用在于铺展性好,能深入进入角质层表面不平的沟壑中,填平角质层,顺滑一下皮肤,还能帮助封闭剂更好发挥作用。
封闭剂给皮肤增加水分的时候,更多的作用在靠近表面的角质层,这样可让水分在角质层更均匀的分布。

3.吸湿剂 作用机理与皮肤中的NMF一样,是通过抓取水分子不让其容易流失来完成的。吸湿剂有很多种,甘油,丙二醇,透明质酸、乳酸、乳酸钠、海藻糖、氨基酸等等这些皮肤本身含有的或是不含有的成分。

吸湿剂与脂质,更确切地说是吸湿剂与封闭剂是起到了一个相互协同的作用的。单一增加吸湿剂或是单一增加封闭剂也是不容易提高保湿霜的保湿效果的。

 

如何寻找适合你的最适合的保湿产品:

最后真魅博客才谈到如何寻找保湿产品的问题,不过前面都是理论基础,了解前面的内容才会更好地理解后面的实际行动方案。有以下几条总结的知识点及行动方案是值得考虑的。

  • 使用保湿霜也只能使你的角质层含水量增加一点点,但增加的这点水分含量相当重要。
  • 仅通过补水的方式想达到保湿的目的是行不通的,因为此时皮肤水分的增加只是昙花一现,很快角质层水分会达到与环境动态平衡的阶段(也就是不补水前的阶段).
  • 在低相对湿度下(比如北方 干燥寒冷的冬天),封闭剂(油脂)的作用高于吸湿剂,但不是说吸湿剂没有作用,前面提到过协同作用。
  • 在高湿度环境下(比如南方的夏季),吸湿剂的作用高于封闭剂。所以透明质酸原液这类无油脂的产品也可以起到好的保湿效果。相反使用厚重的产品你会感觉到闷。
  • 个人皮肤角质层状况会对保湿霜有不同要求。皮肤干燥,屏障功能受损、或是部分敏感肌肤,更需要有封闭剂,比如含凡士林、矿油等封闭性、脂质的保湿霜。
  • 吸湿剂种类不同,吸水的能力也不同;而且不同吸湿剂在不同的相对湿度下的吸湿能力也是不同的。也就是说在相对湿度高的条件下吸湿力好地吸湿剂在低相对湿度下吸湿能力变得很差,反之亦然。这对配方设计师提出的挑战性在于如何在不同的外界环境下使保湿产品仍保持牢靠的保湿能力。
  • 所以,最佳的保湿霜,是具有最佳的保湿剂和封闭剂、油脂的配比,能取到最好的保湿效果的同时不皮肤不感觉到闷的产品。这种最佳保湿效果的的获得,还取决于环境的状态(相对湿度,温度),个人皮肤屏障功能等的不同。也就是说,最好的保湿产品并不适用于每个季节,每个区域,每个人的。你需要结合各方面的外在因素及内在因素自己亲自去试用。当然,别人的推荐你还是可以参考的。参考的标准与思考同样遵循以上几条。

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分类: 补水保湿 标签:
  1. 脸颊角质层薄,T曲油脸颊干的肤质 ,用什么水乳/霜呢?越简单越天然越好,希望老师回复。

  2. 看了下CaveVe的保湿乳液 感觉有两个成分有一定致痘性 就没买 感觉这牌子刷酸时候用还是蛮好的 另外问博主 果酸要每天用嘛 现在脸上用olay的金露,身体偶尔擦完身体乳后擦alpha hydrox 14%AHA 不知道该每天用还是隔段时间(多久)用一次 另外博主提到修眉,貌似观点是用剃刀比较好?拔的会拔坏毛囊?

      • 是呢 买完后悔了 感觉 果酸 VB3这些浓度高了都不好
        另外中老年妇女 我还是推荐找个靠谱的中医调理祛斑 虽然这件事争议比较大

      • AHA身体乳,把它理解成磨砂膏、换肤霜,似乎更恰当些呢。

        身上起皮,瘙痒,粗糙等等表面死皮太多的时候,擦一段时间AHA身体乳,大概也就一两周时间(天天用),皮肤很快恢复光滑。然后就用回常规身体霜就可以了。

        我觉得AHA身体霜是用来解决皮肤表面角质代谢不良的问题的。仔细观察汗毛和毛孔,是不是毛孔周围有很多角质,以至于有时候汗毛都长不出来?或者毛孔开口处被角质堵塞,以至出现“鸡皮疙瘩”?皮脂排出不良,身上总长角栓痘痘?我觉得这个时候最适合用AHA产品。

  3. 你好~
    我从书中看到乳液(霜)製成温度经常是70~75度,须了解功能性物质的温度稳定度(功能性化妆品:美容皮肤科实用技术 )
    我个人觉得满震惊~美白或生化成分感觉很难保存,70几度蛋都要熟了

    谷歌一下 发现网路上跟乳液热製都是diy玩家的叙述,类似下面这段:
    把乳化剂溶解于油相中
    再加入水相(水相最好也要先隔水加热)
    待冷却后才知道真正的浓稠度(未降温时感觉会较稀)
    热作型乳化剂虽製作过程多了加热、降温的步骤
    但是比较不会有"一阵水感",却也不会有油腻的感觉,涂抹后就像是一次直接吸收

    查查之后更疑惑 大概有下面这些问题
    1.可以说有一阵水感的乳液成品是冷製?
    2.哪些功能性物质的稳定温度比较有可能撑过製成高温运送贩售到买回家开封用3个月都还是有效的?
    3.市面上乳液其实不能期待保湿以外美白抗老等效果?

    希望能帮我做个解答~一直很喜欢你们的文章~

  4. 老师您好!我有个关于面部皮肤锁水的问题,今年冬天我感觉自己的皮肤到达了特别干燥的状态,护肤油+乳液+面霜,都抵不过半天之后鼻翼两侧会起皮。
    现在觉得有点困惑,脸部没有过敏的迹象,只是角质层比较薄,但是感觉现在冬天擦什么都没有用,都是干

    • 从涂一点,加更保湿的面霜,我不相信在南方保湿还不行?如果真的不行,是你皮肤屏障功能受损了

      • 那应该就是皮肤屏障功能受损,然后木有了保湿能力。现在我有用甘油+凡士林,感觉比原来好一些,但是摸起来略油。如果是皮肤屏障功能受损,老师您是否能给一点建议~

      • 我又去翻了以前的博文,有看到皮肤屏障功能受损这方面的解决方案,看完似懂非懂,因为不是太懂成分啊 目前自己想找找增修复,增厚角质之类的产品

  5. 老师,按照你说的我尽量去找了一款保湿乳液是对于夏天来说的,成分水、甘油、鲸腊基-PG羟乙基棕榈酰胺、角鲨烷、新戊二醇二癸酸酯、聚二甲基硅氧烷、聚山梨醇酯-60、丁二醇、山梨坦硬脂酸酯、胆甾醇、胆甾醇异硬脂酸脂、尿囊素、鲸蜡醇、羟苯甲酯、硬脂醇、甲基硬脂酰基牛磺酸钠、琥珀酸、双-甲氧基丙酰胺基异二十二烷、蓝桉叶提取物。请帮忙看看,我是皮肤薄,有点红血丝,(早上用了保湿产品在空调房8小时,两颊干爽很滑,但T字如果用手摸感觉稍微有点点油,不明显)应该是两颊干,T字油吧。这款保湿乳液是否适合南方白天用呢,之前我还想入手大红瓶,玉兰油和这款保湿乳液能否一起用,如果白天用保湿乳液,夜晚用大红瓶是不是更好?期待老师的回复。谢谢

  6. 老师你好!关于保湿霜的问题,是不是说只要使用感好,就是适合自己的水分、油分什么的呢?
    最近用了一些非常便宜的所谓经典国货的保湿产品,比如宫灯杏仁蜜什么的,使用感居然非常好。。。但是这么低的价格,担心成分是否安全,有效啊

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