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如何解除激素依赖性皮炎?–实际操作篇

2014年12月22日 发表评论 阅读评论

(注:本文是激素面膜/护肤品系列的第3篇文章,前面2篇请看历史文章)激素依赖性皮炎是一个沉重的话题,解除皮肤对激素的依赖对于患者来说是一个漫长而又痛苦的过程。严重的激素依赖皮炎,不是护肤品能够解决的,患者应该尽快到正规医院皮肤科就诊,配合医生治疗,过程肯定也不轻松,要有足够心理准备。轻度的激素皮炎患者,除了皮肤科医生的专业意见,本文中还会给出详细的护理建议。

要点一、解除皮肤对糖皮激素的依赖

心理准备

激素依赖皮炎没有特效疗法,正确的护理肌肤,可以在数月后有明显的改善。但完全恢复正常所需要的时间,得视患者皮肤的激素依赖程度、受损程度等多种因素,恢复时间甚至需要一年甚至更长

西医通常采用递减疗法:由强效激素改用弱效激素;由大剂量改为小剂量;逐渐减少用药次数,延长使用间隔时间,直至痊愈;对病情较轻的可直接停止使用激素药物。

Markgo建议轻度患者可咬咬牙一刀切,果断停用有问题的产品,干净利索。就像戒烟综合症,一开始停用含激素产品,出现明显反跳,“红、热、肿、痛、痒”基本不可避免。如果实在觉得难受,可以敷生理盐水稍稍缓解一下,千万不要用含清凉剂的产品。薄荷、冰片类的成分只能带来短暂的清凉感,但是对脆弱的角质层却是另一个伤害。

要点二、修复皮肤屏障功能

皮肤屏障功能作为抵挡外界侵害的第一道防线,默默的保护着人体。正常的皮肤长时间使用含激素产品,新陈代谢受到抑制,最外层的细胞持续被剥落,没有新的角质层细胞代谢补充,角质层逐渐变薄,表皮屏障功能逐渐丧失,就像久经冲刷的河堤,一旦决堤,后果你懂的!

激素依赖症肌肤护理,修复皮肤屏障势在必行。表皮屏障“砖墙结构”学说形象的表明了表皮在皮肤功能的重要性,“砖墙”代表角质形成细胞;“砂浆”则指角质细胞间脂质(含神经酰胺、脂肪酸、胆固醇)“砖墙”“砂浆”使表皮形成牢固的结构,限制水分在细胞内外及细胞间流动,保持皮肤的含水量,使皮肤维持重要的屏障功能。皮肤表面天然分泌的皮脂相当于墙面的“灰浆”,维护墙体表面的完整和美观。

激素依赖性皮炎

 

糖皮质激素会影响皮肤正常代谢,导致皮肤屏障功能受损,角质层失水量增加,角质层含水量减少,皮肤正常的代谢功能紊乱,PH值升高,表皮的微生物恶性繁殖,炎症反应启动,就会导致一系列的皮肤问题。皮肤疾病带来的不良感觉,会影响患者正常的生活,抓挠、不当护理习惯和心理压力会加剧皮肤屏障的进一步受损,形成恶性循环,所以激素依赖皮炎对皮肤的损害远超出你的想象。

激素依赖性皮炎受损机理

修复皮肤角质屏障,首先要切断破坏源,停用含激素产品,然后就是加固“河堤”,补充“砖块”和“灰浆”。皮肤本身修复屏障能力很强大,但是长时间受激素影响,免疫功能和代谢功能严重下降,表皮层基本处于裸奔状态,这时候皮肤很需要一层封闭涂层,阻止皮肤内的水分大肆的窜出,锁住皮肤水分,凡士林就是非常好的选择;同时“添砖加瓦补水泥”,配合使用含神经酰胺、胆固醇、脂肪酸等成分的护肤产品来补充细胞间脂质,皮肤屏障功能就会逐渐恢复,重新加固修建的河堤就能保护岸边的表皮和真皮层“安居乐业”了。

激素依赖性皮炎-表皮结构

 

要点三、铲除红、热、肿、痛、痒……”——抗菌抗炎

在上篇提到过了“激素抗炎不抗菌”,激素后遗症的皮肤停用含激素产品后,会出现爆痘、酒糟鼻、痤疮等问题。这主要是因为微生物(金色葡萄球菌、马拉色菌、丙酸杆菌等)、毛囊虫感染,所以一般医生会建议短期口服、外用抗生素。当然,天然提取成分也有很好的选择,金银花提取的绿原酸、苦参碱、黄岑苷、蛇床子素等等对微生物、毛囊虫都有不错的抑制效果。

肌肤的炎症是机体对于刺激的一种防御反应,伴随表皮活跃的微生物以外,还有高度密集的自由基。炎症反应会释放大量的自由基,自由基与皮肤炎症有着密切的关系。含辅酶Q10、维生素E、绿茶等成分的护肤品,抗炎抗自由基效果是不错的。

现代药理学研究表明,许多中草药提取成分(绿茶提取、甘草次酸、库拉索芦荟提取物、苦参碱、黄岑苷、积雪草甙、银杏黄酮、白藜芦醇等)都具有抗炎、降低毛细血管通透、促进组织细胞恢复等药理活性。在消除炎症同时能促进皮肤屏障的恢复,还能促进表皮增生,使表皮细胞活化,增强皮肤耐受性。

 

 

实际操作:皮肤科医生治疗为主,功能性护肤品辅助

在了解了前面的理论基础后,我们开始介绍如何治疗。但是,很可惜,治疗激素依赖皮炎,任重道远,西医目前还没有特效疗法,皮肤科也通常使用中西医结合治疗,在此不展开详述。如果激素依赖皮炎相关症状比较严重,我们还是那句话:找正规医院皮肤科医生。

除了去找皮肤科医生治疗,或者对于一些疑视症状目前不算太严重,真魅博客还可以建议大家在日常使用护肤品时要注意一些事项。

实际操作之一:注意日常的皮肤护理

1、少折腾,有句话说得很对,“关怀”比“治疗”更重要。停止一切对病态皮肤的折腾,给予其需要的关怀。

2、温和清洁:病态肌肤的耐受性差,肌肤清洁仍然是重要的工作,产品选择方面要使用温和、脱脂力弱的泡沫洗面奶,高度敏感的可选用雅漾舒缓特护洁面乳等类型产品。

3、护理第一阶段——封闭保湿:神经酰胺、凡士林、二甲基硅油、甘油这些成分可以增加皮肤水分,尿囊素、泛醇可以减少皮肤炎症,增强角质层水合作用,增强皮肤的屏障功能。

4、护理第二阶段——巩固增厚:敏感性肌肤护理到一定程度,有一定耐受能力后,可以选择一些刺激角质层代谢的产品,增厚角质层,巩固皮肤屏障。含绿茶、积雪草、亚麻酸等成分的都是不错的选择。

5、防晒:病态皮肤的防晒工作更需谨慎。尽量少用化学防晒剂的产品,特别是对于严重受损的皮肤尽量使用纯物理防晒剂的防晒产品;外出时,帽子、雨伞其实也是理想的选择。

 

实际操作之二:辅助功能性护肤品

对于激素依赖皮炎,功能性护肤品也具有辅助治疗之功效。功能性护肤品在近年来发展得比较快,安全是化妆品的基础,功效是化妆品的灵魂。功能性护肤品有较高的疗效针对性,选料方面有着更高的安全要求,很多功效成分在皮肤上使用足够安全无刺激,可以有效改善皮肤的健康状况。包括很多医美机构,医院的皮肤科都日益倾向于使用功效护肤品辅助治疗。

 

几款修复皮肤屏障功能的护肤品介绍

以下产品仅仅是从商家的宣传资料和成分表的分析,真魅博客Markgo就自身对功效成分的了解和激素皮炎患者肌肤的需求分析,本人由于没有激素依赖性皮炎,所以并没有亲身测试过效果,仅供参考。

1.国货当自强:薇诺娜舒敏保湿特护霜

薇诺娜舒敏保湿特护霜

薇诺娜是国内著名的医学护肤品,滇虹药业旗下子公司品牌,专注敏感肌肤产品研发。该产品选用了云南独有的青刺果油,蕴含皮肤需要的亚麻酸,再复配马齿苋提取物和葡聚糖,有着不错的舒敏和皮肤屏障修复效果。配方架构简单明了,严谨细密,你甚至找不到任何香精、色素、防腐剂的成分(戊二醇既可以润肤,亦能抑菌) 。

2.优色林 脂平衡滋润霜 Eucerin Lipo balance

优色林 脂平衡滋润霜

德国优色林有着悠久的医学护肤血统,Lipo balance含神经酰胺-3,有效补充细胞间脂质,修复受损皮脂膜,恢复表皮屏障功能;泛醇,促进上皮细胞再生,增强血管壁韧性和弹性;Lipo balance 还加入了防晒成分,恢复皮肤屏障同时还能抵御紫外线的侵害,是敏感肌不错的选择。但高浓度肉桂酸酯有一定致敏性,重度的皮炎患者使用前做一下皮试。

3.雅漾修护特润保湿霜

雅漾修护特润保湿霜

雅漾是欧洲温泉水药妆品系的代表之一,温泉水蕴含多种矿物质和微量元素,具有天然的舒缓、抗刺激和抗炎症作用。 该产品加入10%的凡士林,配合乳木果油、角鲨烷、二甲基硅油等脂质,对皮肤的封闭性滋润性很好,不含香精、色素,杜绝可能的过敏原,满足了敏感性肌肤的基本需求,没有给肌肤额外的负担,对舒缓过敏,协助皮肤屏障的恢复应该是不错的选择。

总之,解除激素依赖皮炎是个大课题,治疗的过程很艰难,请持续关注真魅博客,下期会更新激素依赖皮炎肌肤护理的常见误区,解开大家更多的疑虑。

(编辑by:橙子)

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  1. 我最近脸颊两侧总会发痒长红痘过一会儿消下去了但第二天仍会照着昨天循环,这是激素依赖性皮炎吗?

    • 停用产品看看,如是停用产品发现脸上不良状况,而使用产品可以解决,那么可能就是激素依赖性皮炎了

  2. 我停用了含激素的护肤品后,痘痘立马反弹特别严重,原来是油性肌肤,现在变得敏感干燥的不得了,脸上又红又痒,该怎么处理?长痘严重也能用以上产品吗?封闭保湿会更影响长痘吗?