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缺水会使油性皮肤出油更多吗?

有人问,我看过很多博主在博客里说皮肤缺少会导致油性皮肤出油更多,是这样吗?

Beauty brain回答:其实不是这么一回事,这些博主根本就是没有根据地乱讲,至少也要看看文献吧。

到底什么导致皮肤出油呢?
答案就在皮脂生成的调节机制,也就是皮脂腺“开关”的诱因里。要明确这一点:引起皮脂的产生并不是因为含水量的变化,而是表皮皮脂的多少

Archiv für dermatologische Forschung杂志上发表的一项研究表明,研究者把皮肤表面的油脂去除干净,然后测量大概经过多久皮肤自己可以重新变油。数据表明,表皮的油脂对于皮脂腺来说,是一个停止分泌的“关闭”信号。这个信号要么是由毛囊油脂产生的压力引起的,要么要归因于一种可以重新向下通过皮肤的传递的化学信号。
所以,皮肤上已有的油脂量是决定皮脂腺产生多少油的因素,而不是我们常说的缺水程度。

翻译by:释多毗离  原文 by: Beauty brain

真魅博客瑞可说
消费者经常问的一个问题是,我的皮肤很油,是不是不需要补水保湿

答案是你需要了解你的皮肤类型,也许同样需要保湿。

皮肤的油脂和皮肤的水份完全是两个不同的指标。皮肤的油脂取决于皮脂腺分泌的皮脂,而皮肤的水份是正常角质化而且形成的健康角质层状态。本文前面提到的研究也说了,皮肤的油脂分泌不是由皮肤的水份含量决定的,而是由皮肤上已有的皮脂量所决定的

基于皮肤的油和水是相对独立的前提(但可以估计也应该会相互有些影响,但影响不是决定性的),我们有了下面的思考:对于皮肤的分类,我们通常所听到的:油性,干性和正常(健康)的肤质分类,严格来说这3种类型是不够的,是被简化的,还少了干燥性油性肌肤的这个分类。我用下面的图来表示根据出油与皮肤保湿能力来划分的皮肤类型:
外油内干

通过此图并结合实际,你可以发现干燥性的油性皮肤很少有提及。不过有一种说法叫“外油内干”,与干燥性油性皮肤相似,但叫做”外油外干”会更适合一些,因为皮肤干燥主要是角质层问题,表现也在外面,算不得皮肤内部底层的问题。

综上,对于不少人认为的油性肌肤不需要保湿,认为分泌的油脂已具有保湿能力的这种观点,我们现在知道了这种观点是有问题的——由于油和水的产生机制不同,对于油性肌肤来说,虽然皮肤油,但水分含量同样可能不足,可能会被划分到干燥性油性皮肤类型。这种情况下,就不能忽视肌肤的保湿及肌肤屏障有的改善了。

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分类: 护肤话题 标签:
  1. 好多人都是这么理解,缺水与出油的。皮肤缺水了,产生一个信号,让皮肤分泌油脂来保护水分不再丧失(比如说避免蒸发)。所以皮肤油,就是皮肤缺水的表现,所以要多补水。对此,瑞可,你怎么看?有没有专业的文献可以参考一下~昨晚我粗略的读了一下beauty brain引用的文献,但我感觉,这篇文献似乎并未直接提到皮肤水分的因素,反倒是一上来就确定了皮肤分泌油脂是受表皮油脂调控,随后通过压力,表面张力,粘度几个方面来论证。

    • 那种说法可能有一定联系,但不是决定性的作用,不是油水的本质,而且不能解决根本的问题。比如到底什么情况下出油要停止呢?假如屏障受损严重的话,是无法保湿的,那如果这样,所有的人都会是油性敏感肌了,但事实上不是。我后面的补充文字讲到保湿的问题了。

  2. 有一阵子没来看瑞可的博客了!吐槽一下,从springer搜索的beauty brain 引的文献实在是古老,1974, Volume 251, Issue 2, pp 155-164。另外,瑞可竟然公开承认其直男的身份,这不科学!

  3. 作为一个化学盲,我深深觉的要记住那些羟基乙基丙基是多么多么艰难的任务,尽管我内心极度渴望知识武装到牙齿的人。我要对我曾经的化学老师三叩首:老师啊,对不住,您白教我这么个学生了!

  4. 咦,那化妆品是通过什么手段控油的呢?要看起来不油,但是皮肤又不会发出信号分泌油脂……

  5. 干燥性油性皮肤怎么判断呢?是不是洗完会发干,但是过段时间就会出油油光满面就叫干燥性油性皮肤呢?还是需要去做TEWL测试才准?

  6. ”表皮的油脂对于皮脂腺来说,是一个停止分泌的“关闭”信号。“
    这句话是不是可以解释为什么吸油纸用过后皮肤会越来越油或者油得很快?就是因为突然把表皮的油脂清理了,皮脂腺就马上会加班分泌直到油量达到关闭标准的时候吗?

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