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防晒必知(2)-皮肤健康的杀手

先前详细介绍了紫外线及其各波段的特点,接着谈谈紫外线对皮肤的伤害:可以说,紫外线是皮肤健康的杀手,是目前很多皮肤问题的原因。比如皮肤黑,皮肤光老化,产生皱纹等。我们知道地面上的紫外线主要是UVA和UVB,那么这些紫外线会对皮肤造成什么样的危害呢?

UVA波会造成皮肤损伤老化,它具有很强的穿透能力,且一年四季都不会改变,不论阴晴,朝夕都一直存在。日常皮肤接触到的紫外线95%以上是UVA,因此它对肌肤伤害最大。UVA能透过表皮进入真皮层,令皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白受到严重的创伤;且表皮细胞自我保护能力较差,即使是少量的UVA也能造成极大的伤害;久而久之,皮肤就会产生松弛,皱纹,微血管等问题。同时,它导致即时的黑色素沉积和新的黑色素形成,使皮肤变黑,缺乏光泽,产生皮肤健康问题。

UVB引起皮肤即时晒伤,它会令表皮具有保护作用的脂质层氧化,使皮肤变干;进一步使表皮细胞内的核酸和蛋白质变性,使皮肤变红,发痛; 严重时,还容易导致皮肤癌变,比如长时间的曝晒。此外,UVB的长期伤害还会引起黑色素细胞的变异,造成难以消除的太阳斑,对皮肤的健康产生不可估量的伤害。

UVC 不影响皮肤健康,UVC在到达地面之前就被臭氧层吸取了,因此其对皮肤的影响可以忽略。

所以,正是由于这些高能量的辐射存在,使得皮肤问题不断,因此,搞好肌肤的防晒隔离,才是真正预防各问题肌肤的关键。杀手不可怕,可怕的是还没意识到紫外线这个皮肤健康的杀手。现在还没有使用防晒习惯的MM,真魅博客现在强烈建议马上行动起来。

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评论 5

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  1. #1

    防晒很重要,可是,没晒太阳缺钙怎么办?

    坐看云起5年前 (2012-08-28)回复
  2. #2

    饮食中可以补维D,补钙

    化妆品说5年前 (2012-08-29)回复
  3. #3

    你好,我想咨询下没有涂防晒霜是不是很容易长斑?一年四季都要防晒吗?可否介绍一些好用的防晒霜呢?

    小班班4年前 (2014-01-20)回复
    • 是的,不防晒,黑色素会要增多的,长斑就更可能的。冬季可以不防晒的(北方)。防晒产品要自己找的。

      瑞可4年前 (2014-01-20)回复
      • 您好。
        您的博客中说,uva四季都在,为何这里说北方冬季可以不防晒,南北方为何有这样的差别?
        另一个相似的问题是:uva四季都在,为何春秋季、阴雨天,可以使用pa++及以下的产品,而夏季要使用pa+++及以上?
        麻烦您啦。

        文艺的小逗比团子1年前 (2016-05-19)
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