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头皮屑多又痒怎么办? 用这些去屑洗发水!

头皮屑多又痒怎么办?回答这个问题前,我们要先了解一下头皮屑多产生的原因。

头皮的皮肤和身体其它部位的皮肤一样,都是在基底层增殖后,逐步向外推移,最后脱落。

正常的脱落,

脱落下来的是非常细小的粉末,而不是大片的头皮屑。头皮屑的那种情况一般都是头皮细胞变大变厚,更重要的是粘连和无法正常脱落。

因为一片头皮屑一般都是几百个细胞组成,有各种有的没的原因可以造成这些角质细胞的代谢不良如饮食、紧张、疲劳、皮脂分泌多,等等很多。下面开说相关性更高,更直接一点的,拿来就能用的东西。

在这里我把洗发水分成两部分,第一种,是可以长期使用,经常使用没有什么副作用的比如清扬。第二种,是那种特别痒,特别厉害的时候拿出来应对紧急情况,但是不能长期使用的比如采乐

我们先来总结常用的去屑止痒成分:

最早期的去屑成分,硫磺,水杨酸,有杀菌作用,但是刺激性大,效果差。举例:露得清有3%的水杨酸洗发水,欧莱雅的透明质酸系列里的去屑洗发水也有水杨酸,但是含量比露得清少很多。

除此以外,现在常用的有如下去屑成分:

去屑剂ZPT  去屑剂 二硫化硒

去屑剂 氯咪巴唑

去屑剂

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看完这些就可以带着愉快的心情去找产品了。

先看超市就能搞定的去屑产品。

去屑产品1:清扬男士去屑洗发露,活力运动薄荷型

清扬男士去屑洗发露 清扬男士去屑洗发露

去屑成分:

主要的去屑成分是吡硫翁锌+氯咪巴唑。是国内上架的产品里面比较少见的加了氯咪巴唑的产品。

还加了茶树油(互叶白千层叶提取物)但是浓度有点太低,乐观点的话,目测1%。茶树油一般浓度要到5%左右效果才比较好。1%也不是完全打酱油,也有作用。

其它加分项:

薄荷醇+辣薄荷叶提取物辅助控制止痒。

硫酸锌收敛止汗。

添加了B6,也是脂溢性皮炎易缺少的维生素之一。

其它成分:

表面活性剂无刺激性较大的SLS,总体友好。

有硅油。

总结:我的一线选择。同系列其它产品,有一点小小的区别,可以忽略不计。买就买这个薄荷的。不要在意什么男士女士的,只要你头痒就能用。

去屑产品2:清扬去屑洗发露-女士型

清扬女士去屑洗发露 清扬女士去屑洗发露

清扬女士去屑洗发露 清扬女士去屑洗发露

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去屑成分:

只有吡硫翁锌。

其它加分项:

硫酸锌,B6

其它成分:

硅油含量比上面的男士系列多,表面活性剂同上面的类型一样,总体友好。

以上三款的区别很小,唯一的区别就是深度滋养和多效水润的硅油更多。与上面的男士去屑相比多2倍泛醇。

总结:去屑力度低于上面的男士系列,去屑成分和配合成分与海飞丝基本相同,比较的话,稍显鸡肋,但比海飞丝强。

 

去屑洗发水3:海飞丝去屑洗发露系列

海飞丝去屑洗发露 海飞丝去屑洗发露成分表

去屑成分:

吡硫翁锌

其它加分项:

碳酸锌

其它成分:

含刺激性较大的SLS,硅油很少。

总结:看完了其它的,再来看它,首先去屑成分单一,除此之外不能忍的一点是含有SLS,在容易有破损的易起皮屑头皮上使用SLS的产品——这种事我是不会干的。再次,好歹来点泛醇,VC,VE衍生物之类的丰富一下吧,居然一点都没有,真是简朴,您是党员吧!

 

去屑洗发水4:丝蕴去屑洗发露系列

丝蕴去屑洗发露 丝蕴去屑洗发露 成分表

去屑成分:

吡硫翁锌

其他成分:

无SLS,无硅油,其它无亮点。

 

去屑洗发露5:施华蔻去屑洗发露系列

施华蔻去屑洗发露 施华蔻去屑洗发露 成分表

去屑靠吡硫翁锌,无硅油,表面活性剂较温和。

施华蔻去屑洗发露 施华蔻去屑洗发露 成分表

去屑靠吡硫翁锌,含硅油,表面活性剂较温和。

 

去屑洗发露6:巴黎欧莱雅去屑洗发露

巴黎欧莱雅去屑洗发露 巴黎欧莱雅去屑洗发露成分表

去屑成分:

吡罗克酮乙醇铵盐、水杨酸。

其他成分:无SLS,无硅油,其它无亮点。

总结:与清扬男士一样,都是我的一线选择,可贵之处在于吡罗克酮乙醇铵盐+水杨酸+无硅油+无SLS。

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巴黎欧莱雅去屑洗发露 image

去屑成分:

吡罗克酮乙醇胺盐、水杨酸。

其他成分:无硅油,无SLS,除此以外,加了不少的柠檬酸实在是有点出乎意料,很少见。柠檬酸作为果酸的一种同样具有果酸的剥脱角质的能力。这里的作用应该是和水杨酸类似,通过加速角质细胞的脱落来减少头屑产生。很少见,值得一试。

 

去屑洗发水7:养元青头皮护理洗发乳

养元青头皮护理洗发乳 养元青头皮护理洗发乳成分表

去屑成分也是吡罗克酮乙醇铵盐,含有其它多种植物提取成分,含硅油,含SLS,【去离子水】这个名称标注不太规范,看到有点不舒服,同时看到含有SLS,就没什么兴趣去深入了解了。

 

第二部分:药用止痒去屑洗发露

最后搬运以前说过的药用洗发水:

1.采乐,最常用的酮康唑洗剂。

采乐酮康唑洗剂 采乐酮康唑洗剂

有两种,蓝色的是1%,红色的是2%的酮康唑。属于广谱抗真菌药物,对马拉色菌的杀灭作用强,起效迅速。采乐是只有酮康唑的。

 

2. 另外一种常用的酮康唑产品就是娜姐代言的康王。

康王

这一款里面是有1.5%的酮康唑+丙酸氯倍他索0.025%。其中丙酸氯倍他索属于糖皮质激素类药物。

区别就是:采乐只是杀菌,康王兼具杀菌和抗炎的效果。但这并不代表康王就比采乐好。由于康王里面加了糖皮质激素,所以对抗瘙痒方面会更有效,但也是因为它的原因,长期使用皮质激素的话,会影响人体内正常的激素水平,导致皮肤自身抵抗力减弱。可能是由于耐药性的原因,两者都会在刚用的时候觉得很棒,使用一段时间以后觉得不那么管用了。

选择建议,就是瘙痒到受不了,就用康王。一旦缓解到可以忍受就要停一停。然后换采乐,隔一周到两周左右用一次,用以预防(但也不是最佳选择)。两个虽然都是洗剂。

3.二硫化硒洗剂

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比起单纯的杀菌来说,二硫化硒对脂溢性皮炎的作用要更全面:

它不管能杀菌,还能抑制表皮过度生长,减少皮屑,能减低皮脂中的脂肪酸含量。它的短期效果没有以上的采乐和康王强劲。但是非常适合用来预防。如果你的脂溢性皮炎已经控制住了大局面,那么在以后的日子里,你很可能离不开它了。就我来说现在的使用频率基本上是10天到半个月一次。洗头,洗脸,洗后背都用。

注意:以上全部都是药用洗剂,都具有一定副作用,适合的情况是在特别瘙痒难耐头屑严重的时候救急,建议和其它的清扬或者欧莱雅的洗发水搭配使用,虽然见效很快,但切记不可长期使用药用洗剂。

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总结:看的这些产品里面,我能看得上的就是清扬的男士去屑系列

 

排除过敏的情况,里面要买就买那个薄荷的。

另外一个可以买的,就是欧莱雅透明质酸系列里面那个去屑的。

清扬去屑洗发水 Loreal去屑洗发露

这款的重点在于无硅。两个最好搭配使用,关于含硅的和无硅的怎么搭配频率,自己摸索一下就好,个人情况不同,不必问我,多试几次就找到规律了。

我个人来说,常备二硫化硒洗剂和清扬,欧莱雅的想起来就用,想不起来就拉倒。有时候换季会比较难受,难忍的时候就去买康王来洗一两次,但是每次都用不完。

二硫化硒的使用频率,依据头皮头屑情况而定,现在的频率大约是半个月一次。其余的时间以清扬为主。

长发的妹子,可以考虑用两种搭配起来,无硅的欧莱雅洗头皮,有硅的清扬洗长发。

另外,很多头皮调理液也具有对抗头屑的功能,施华蔻有一款,但是酒精有点多,我并不太喜欢。我平时不太爱用这个,了解不多,你要是发现了好货,记得告诉我。

===真魅博客瑞可说===

头皮屑多又痒怎么办这个问题的答案也就出来了:如果有头屑,首先去超市买清扬或海飞丝这类ZPT去屑的产品。若清扬海飞丝不能解决,找含酮康唑的产品,但不能长期使用,因为可能会断头发。如果还不能解决,这个时候就可以医院看看了,但总体是没有必要一开始就去医院的,日化产品中的ZPT去屑已能解决一大部分人的头皮屑多,而且头痒的问题了。

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  1. 我一直用清扬女士青柠的那款,现在没有头皮屑了,可是现在头发特别容易断,而且脱发也特别厉害,头发偏长,怎么办?

  2. 老师,请问sls就是月桂醇聚醚硫酸酯钠吗?【我网上查到的就是这个】如果是的话,可是文章里几乎每个成分表都有为什么有的产品却说没有sls呢?

  3. 瑞可老师,虽然您说了那么多化学成分分析,但是我要说的是,康王、采乐对于我这种头屑大如半块小手指甲盖大小、量多如下雪的头屑患者(可能是叫做 溢脂性皮炎)而言是只有止痒没有效果的产品!我之后有买过澳洲的selsun gold这个产品,真的很好用,成分就是您说的二硫化硒,但就是比国产含有二硫化硒的牌子都要好,您发出来的那些品牌都是单纯去油洗发水,并非是真正去屑的神器哦!

  4. 瑞可老师好,我现在正在用欧莱雅透明质酸洗发露,使用几次之后,突然出现头皮屑(以前用什么洗发水都没有头皮屑),不过在第二次洗头发之后就没有头皮屑了,因为觉得成分没有什么太刺激的成分而且控油效果的确不错,所以还在继续使用,但是发际线那里和后脑勺一直有些痒,今天发现发际线那里长了一些小疙瘩,发际线和后脑勺特别痒,这都是以前从来没有过得,我想问一下瑞可老师,这个洗发水我还能用吗?

  5. 老师。我想问下玫瑰精油能美白吗?还有IS CLINICAL的左旋C精华前面是水再15%VC好吗

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